Shooting Jan 5-341.jpg
Black transparent logo Lau Cabral.png

Hello hello!

Yo soy Lau!

Soy Holisitic Health Coach & maestra de yoga. Aquí encontrarás las herramientas necesarias para reconectar contigo misma, encontrar las respuestas dentro de ti, cuidar de tu bienestar integral y encontrar paz interna 

He guiado a más de 40 personas en su wellness journey a través de sesiones 1:1 y mi curso grupal de coaching, The Wellness Club.

Conoce más sobre mi historia y cómo llegué aquí en mi podcast, Dosis de Juguito. 

Espero verte pronto,

LAU

 

THE WELLNESS CLUB

Shooting Jan 5-357.jpg

Curso grupal de 4 semanas para aprender sobre la salud holística, reprogramación del subconsciente, amor propio, cambio de mindset & mucho más. Además de la parte de health coaching, tenemos clases de yoga virtuales y el apoyo de una psicóloga. 

TRABAJA CONMIGO

Yoga 1:1 y grupal

DSC01312.heic

Clases de POWER VINYASA donde movemos nuestro cuerpo con fluidez de una postura a la siguiente mientras conectamos con nuestra respiración y con nosotros mismos. Comenzamos con un "warm up", luego le metemos "power" y terminamos estirando nuestro cuerpo. Para todos los niveles. Envíame un DM por Instagram, @laucabral, para más información.

Health Coaching 1:1

Shooting Jan 5-115.jpg

Vivir un estilo de vida saludable va mucho más allá de lo que comes. Abarca todos los aspectos de tu vida. Este programa personalizado de health coaching 1:1 de alto nivel te brinda todas las herramientas que necesitas para tomar los pasos hacia un estilo de vida saludable sostenible, feliz y con propósito. *SOLO PARA ALUMNOS DE THE WELLNESS CLUB*

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES:

  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • Spotify